U3F1ZWV6ZTQ3NjczODE4NTg3MjYxX0ZyZWUzMDA3Njc2NzE2MTA2OA==
Affiliate Program Get Money from your Website
‏إظهار الرسائل ذات التسميات معلومات حول اليوجا. إظهار كافة الرسائل
معلومات حول اليوقا
اسئلة حول اليوجا

معلومات حول اليوقا

فهم عميق لليوجا قبل المتابعة ، يرجى الرجوع إلى ملف PDF المصاحب لكتابك الصوتي والذي يأتي مجانًا عند شرائك لهذا الكتاب الصوتي لمشاهدة وتعلم جميع أوضاع اليوغا ، الموضحة بالصور.  بحكم التعريف ، اليوغا هي نظام هندوسي يهدف إلى تحقيق الاتحاد الروحي…

قراءة المزيد
كيف تبدأ كمبتدئ في اليوغا
معلومات حول اليوجا

كيف تبدأ كمبتدئ في اليوغا

التوجيه والتحضير قبل اليوجا قبل المتابعة ، يرجى الرجوع إلى ملف PDF المصاحب لكتابك الصوتي والذي يأتي مجانًا عند شرائك لهذا الكتاب الصوتي لمشاهدة وتعلم جميع أوضاع اليوغا ، الموضحة بالصور.  كمبتدئ يحاول القيام بنشاط جديد ، من الطبيعي أن تشعر ب…

قراءة المزيد
نصائح لتصبح محترف اليوجا
معلومات حول اليوجا

نصائح لتصبح محترف اليوجا

ماذا تتوقع من دروس اليوجا كمبتدئ الآن ، أنت تعلم أنك بحاجة إلى خلع حذائك واختيار مكان ووضع سجادتك وانتظر حتى يبدأ الفصل عند حضور فصل يوجا.  شرح موجز لما سيحدث بعد ذلك. في بداية فصل اليوجا ، سيرشدك المدرب خلال بعض التنفس ، والذي سيتوافق مع ح…

قراءة المزيد
 ماذا تفعل قبل صفك الأول في اليوجا
معلومات حول اليوجا

ماذا تفعل قبل صفك الأول في اليوجا

ماذا تفعل قبل صفك الأول في اليوجا الخطوة التالية بعد معرفة فصل اليوجا لتبدأ ، هي تعلم كيفية الاقتراب من فصل اليوجا لأول مرة ومعرفة ما عليك القيام به قبل ذلك الحين. فيما يلي قائمة بالأشياء التي عليك القيام بها قبل صف اليوجا الأول:  تحديد هدف …

قراءة المزيد